Группы MASTERS
для взрослых
 

В курсе Masters мы сосредоточены на совершенствовании четырех стилей плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс и кроль на груди. Кроме того, упор делается на укрепление компонентов физической подготовки, необходимых для плавания: гибкости, силы и выносливости.

Каждое занятие длится 60 минут, включая разминку и упражнения на гибкость вне бассейна. Во время обучения используются различные вспомогательные средства. Тренировка подходит для пловцов, которые в полной мере владеют как минимум двумя стилями плавания (брасс и кроль на груди) и могут проплыть не менее 400 метров без остановки. Обучение плаванию проводят сертифицированные тренеры-мастера.

​

​

​